团鱼肉质细嫩奇虎小说网_好看的小说免费小说，养分丰富，具有滋阴补肾、养血润燥的功效，是中医常用的润泽食材。在炖煮团鱼时，搭协作适的药材，可以进一步增强其补肾遵守。

常见的补肾药材有枸杞、黄芪、党参、当归、山药、杜仲、熟地黄等。其中，枸杞和黄芪是较为常见且和善的搭配。枸杞能滋肝明目、补肾益精；黄芪则故意气固表、增强体质的作用。两者合用，可提高团鱼的润泽遵守， 奎文区陵庭兽用杀菌剂股份公司-官网合适肾虚体弱者食用。

若念念加强补肾遵守， 成都蓝海新晟科技有限公司可加入杜仲和牛膝。杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，铜陵县顺安镇顺新机电维修厂而牛膝则能活血通经、补肝肾。此外，奇虎小说网_好看的小说免费小说熟地黄和山药亦然可以的遴荐，前者能滋阴补血，后者则健脾益肺、补肾涩精。

需要抑遏的是，团鱼性寒，脾胃虚寒者不宜多食。炖煮时可加入姜片以中庸寒性。同期，补肾药材应凭证个东谈主体质遴荐，幸免过量或欠妥搭配。

总之，团鱼炖枸杞、黄芪、杜仲等药材，不仅可口，还能灵验补肾养身奇虎小说网_好看的小说免费小说，是秋冬季节养生的好遴荐。